人体有红肌,主管耐力,体a4Sx不易变大;有白肌,主管爆xApV力,体积容易增大,两者都F7hp以通过训练变得“强壮”,KMX5强壮的红肌体积上一定不如ceD5壮的白肌大2G3D
碳水化合物作为人体三大供i1a2来源之首,为我们提供营养zloC同时具有生理活性m8sE